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結婚式を二ヶ月後に控えた私は、友達や職場の方からの、お祝いの会に喜び、暴飲暴食を繰り返していた結果、体重が4キロも増えてしまいました。 顔もパンパンになり、体重計にのり、初めて今の自分の姿に気付き、呆然としました。 あと二ヶ月後に結婚式を控えているのに、どうしよう。 ドレスも入らなくなっているかもと、すごく焦りました。

ダイエットはいつでもやるといってはやめての繰返しな私ですが 振り返ってみると本気で頑張ったのは 結婚式をあげるため少しでも痩せてキレイな写真をのこしたい！と思って実行した時でした。 海外での結婚式で地方に住んでいるため(確か大きい都市だとドレスの試着をできるお店がありそのドレスを海外にもっていくことができる。

結婚が決まり、結婚式の日にちも決まり、よし！！と気合いを入れて、ダイエットを開始しました。 まずは、自分の体重を把握して、何をして痩せるのか考えました。 せっかくダイエットするのだから、結婚式の後も体重キープしたいので、絶食のようにただ食べないで痩せるようなダイエットはやめよう！と考えました。

2年前に姉が結婚式を挙げたため、結婚式の6ヶ月前から体重を落とすことを決めました。私が行っていた方法は夕食を野菜中心にし、量を少なめにするというものです。それだけでなく、日常生活の中でもなるべく動くことを意識してエスカレーターやエレベーターではなく階段を使って移動したり、目的地より1つ前のバス停でバスを降りて歩いたりしていました

結婚がきまり、結婚式場に打ち合わせやドレスの試着をした時です。 可愛い！と思ったものを着ても上手く着こなせなかったり、二の腕など肌を多く出す事が恥ずかしい事に気づきました。肌を出さずに袖付きのドレスも試着してみたりもしました。でもやっぱり人生に1度きりの結婚式だから自分が可愛いと思ったドレスを着たいと思いダイエットを決意しました。

結婚式って一生に1度だしウェディングドレスを きれいにきたいっていうのは女性の憧れですよね。でも短期間でダイエットしたかったり ご飯は我慢したくないなどいろいろあると思います。私は体重を落とすのに運動を沢山取り入れました。

私が結婚式をしたのは、去年の11月のことです。準備を始めたのはその年の2月からでした。当時の体重は67キロ。とてもスリムとは言えない体型でした。そもそもドレスを着るのが嫌で、結婚式も神前にすればドレス着なくて済む！なんて考えもあり、その地域では一つしかない屋内、しかもホテル内で神前式のできる所に決めました。

私は自分の結婚式に向けて、ホットヨガでのダイエット法を試みました。今までいろんなダイエットに挑戦しましたが、どれも長続きせず体重もあまり変わらず挫折ばかりしていました。今回は人生一度の自分の結婚式のためのダイエットだったので、友人の勧めもあったのでホットヨガのスクールへ通うことにしました。

私は結婚式が行われる半年間で10kgも体重を落としました！ まず最初に朝晩体重を測ることです。 朝はどれくらいの体重なのか？ 夜はこんなに食べたらどれだけ体重が増えるのか？ 次の日、寝て起きて体重を測るとどれだけ減るのか？ という事を知り、毎日続ける事を始めました。

結婚式を目前に2ヶ月間の「酵素ダイエット」にチャレンジしました。 痩せようと決意したものの、なかなか痩せれずに気が付いたら結婚式が2ヶ月後に迫っていました。 焦る気持ちの中、とにかくすぐに効果が得られる方法をインターネットで必死に検索した結果、見つけたのが「酵素ダイエット」でした。