結婚式を二ヶ月後に控えた私は、友達や職場の方からの、お祝いの会に喜び、暴飲暴食を繰り返していた結果、体重が4キロも増えてしまいました。 顔もパンパンになり、体重計にのり、初めて今の自分の姿に気付き、呆然としました。 あと二ヶ月後に結婚式を控えているのに、どうしよう。 ドレスも入らなくなっているかもと、すごく焦りました。
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♥結婚式までにダイエット♥update:2015/12/02 ホシナナさん
♥結婚式までにダイエット♥
update: ホシナナさん
結婚式を二ヶ月後に控えた私は、友達や職場の方からの、お祝いの会に喜び、暴飲暴食を繰り返していた結果、体重が4キロも増えてしまいました。
顔もパンパンになり、体重計にのり、初めて今の自分の姿に気付き、呆然としました。
あと二ヶ月後に結婚式を控えているのに、どうしよう。
ドレスも入らなくなっているかもと、すごく焦りました。
とにかく、どうしても元の体重に戻さなきゃ、直ぐにでもダイエットしなくちゃ！と、結婚式までに、元の体重に戻す事を決意しました。
ですが、何をして痩せれば良いのか分からず、取り敢えず、夜ゴハンはサラダだけと決めましたが、それだけでは、2ヶ月後の結婚式には間に合わない気がして、他にも何か取り入れなくてはと、早速サウナスーツを買いました。
仕事から帰宅すると、サラダのみを食べ、ランニングに出かけました。
大体往復一時間は走りました。
汗をかき、帰宅してからは、また一時間以上の半身浴をしました。
これを、毎日欠かさず行い、飲みに行くのも控えました。
とにかく、結婚式までに痩せるため、体重を落とすための我慢だと言い聞かせました。
最初の1.2キロは簡単に落ちましたが、ちょうど、ダイエットを始めてから2週間目くらいの時から、全く、何をしても体重が落ちなくなりました。
それどころか、また体重がダイエットするまえに戻ってしまいました。
自分の中では、ほんとうに必死に、頑張っていたので、つらくて、体重は減ってくれないし、焦りも出てくるしで、泣きたくて、何だか馬鹿らしくすらなってきて、ダイエットなんかやめようかと、本気で考えました。
ですが、誰でもない、自分の大切な結婚式。
すこしでも、キレイで素敵な花嫁さんで結婚式を挙げたい！と、諦めずに頑張り続けました。
すると、体重が減らなくなってから辛い二週間程が過ぎた頃から、また一気に体重が減り始め、体も軽くなってきました。
今思えば停滞期だったのだと思います。
そして、どうにか結婚式までに、元の体重に戻す事が出来ました。
今は妊娠して、お腹が減るので、何でも食べてますし、走ったりもしていませんが、産後太りに気をつけたいと思っています。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
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