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更新日:2021/10/23
結婚式ダイエット体験談
  • ♥私はこうやって痩せた!運動と食生活の見直し♥
    update:2016/12/22  m0217oさん

    私これまでダイエットを何度もチャレンジしてきました。しかし、食べることが好きなのが原因で、なかなか痩せられずにいました。彼氏からも呆れられ、結婚式でウエディングドレスが着れないんじゃないかと馬鹿にされ、このままではダメだと思い、昨年秋から真剣にダイエットを始めました。ただし、無理なく、楽しく体重を落としていこうと決めました。私が実践したダイエッ

♥私はこうやって痩せた!運動と食生活の見直し♥

update: m0217oさん

私これまでダイエットを何度もチャレンジしてきました。

しかし、食べることが好きなのが原因で、なかなか痩せられずにいました。

彼氏からも呆れられ、結婚式でウエディングドレスが着れないんじゃないかと馬鹿にされ、このままではダメだと思い、昨年秋から真剣にダイエットを始めました。

ただし、無理なく、楽しく体重を落としていこうと決めました。

私が実践したダイエットは、運動と食べる量を減らすという単純なものです。

運動は、皇居ランニングを始めました。

やるからには真剣に!と思い、ランニングウェアなどグッズを一式揃えました。

週に1回皇居周りを歩いたり、走ったり、無理のないように運動を続けました。

皇居に行かない日は、近所を30分以上走ったりしました。

また、今まで自転車で行ってた所も歩きにしたりと、積極的に体を動かすようにしました。

元々長距離を走るのが苦手でしたが、皇居周りは景色も良く、春には皇居内の乾通りの桜が綺麗だったので、ただ走るという目的だけでなく観光要素も取り入れながら運動しました。

食に関しては、間食を控えたり、炭水化物を減らしたり、野菜を多く摂ったりしました。

更に、テレビでも話題のチアシードを使い、食事の量を減らしていきました。

チアシードは満腹感を得られる上に、便通がとても良くなります。

チアシードをヨーグルトに混ぜたり、飲み物に入れたりしてました。

おかげで食事の量は減り、便秘症な私も便通が良くなりました。

無理なく実践した結果、体重は2ヶ月で2kg痩せました。

今でも同様のダイエット方法を続け、体型維持に努めてます。結婚式まで1年を切った今、あと最低でも3kgは体重を減らしたいと思ってます。

すぐに体重を減らしたいという方にはおすすめできないかもしれませんが、健康的に痩せたいと思ってる方、継続する力を持っている方にはおすすめします。

結婚式でウエディングドレスを綺麗に着たいあなた、計画的に痩せていきましょう。

今日のおすすめ結婚式場

ザコルトーナシーサイド台場

アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。

ザコルトーナシーサイド台場基本情報

所在地:東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場メディアージュ5・6階
交通アクセス:台場駅/新交通ゆりかもめ台場駅より徒歩2分
営業時間:平日11:00~21:00土日祝日9:00~21:00
挙式スタイル:教会式、人前式
式場タイプ:式場・ゲストハウス
収容人数:着席 2名~ 140名
体重ベア持込み:要問合せ
ウエイトドール持込み:要問合せ
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  • I様

    マロンベビー体重ベアをご購入

    家族みんな記念になってとても喜んでいました。

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  • N様

    フルール体重ベアをご購入

    「パパとママになって20年おめでとう」と言って両親に渡しました!

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    サンクステディベアTWをご購入

    ベアーと並んでの写真を見て改めて、大きくなったなぁ、と感じました。

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    シュガー体重ベアをご購入

    思ってたより大きい!っと思ったのですがとっても可愛いベア達が来てくれました!

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    かわいいうさぎのウェイトドール、ありがとうございました。

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  • H様

    マロンベビー体重ベアをご購入

    実際開けて見たときとても可愛くて満足しました!

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  • K様

    メモリアルベアnenneをご購入

    お兄ちゃんは喜んであちこち連れてまわり、重たいと言いつつニコニコです。

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  • W様

    フルールベビー体重ベアをご購入

    20年ぶりに子供を抱っこしふといろんな事がよみがえって来ました

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    ドナルド・デイジーウェイトドールをご購入

    結婚したらウェイトドールを作ることは私の夢の一つでもありました。

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    生まれた当時の思い出をかたちに残したく、お願いしました

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