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更新日:2017/08/19
結婚式ダイエット体験談
  • ♥お金も掛からず、一石二鳥!♥
    update:2016/12/09  chako46さん

    特に美に興味が無かった私。体重を量ることもせず、何年も過ごして来たツケがワガママボディーとなって表れていたのは言うまでもありません。結婚が決まり、ドレス試着で突きつけられた現実。・・・入るドレスがほとんど無い!このままじゃ、結婚式に着るものがない!!こんなに恥ずかしい思いをしたのは後にも先にもこの時が初めてかもしれません(泣)そこで一念発起

♥お金も掛からず、一石二鳥!♥

update: chako46さん

特に美に興味が無かった私。

体重を量ることもせず、何年も過ごして来たツケがワガママボディーとなって表れていたのは言うまでもありません。

結婚が決まり、ドレス試着で突きつけられた現実。

・・・入るドレスがほとんど無い!このままじゃ、結婚式に着るものがない!!

こんなに恥ずかしい思いをしたのは後にも先にもこの時が初めてかもしれません(泣)

そこで一念発起した私が実施したダイエットは【早足ダイエット】と【租借ダイエット】です。

どちらも毎日出来ることなので結婚式まで2ヶ月くらいでしたが効果がでました。

【早足ダイエット】は、今までより歩く速度を少し上げるだけ。

最初のうちはバス停1区間など、軽めから。

慣れてきたら距離を増やして、テンションのあがる音楽を聴きながら仕事帰りにガンガン歩いてました。

有酸素運動なので、体重が減ると共に筋肉も増えて引き締まった体になりました。

【租借ダイエット】は1口入れたら、最低30回は噛む!と決めて行っていました。

また、ガムをよく噛んでいました。

租借により、満腹感が得られやすかったのと顔周りを引き締めることができました。

ただ最初から気合を入れすぎてガムを食べ過ぎたりすると、顎関節症などを引き起こしてしまうのでほどほどにすることも大切です。

この2つのダイエットで結婚式までに(2ヶ月くらい)体重を8キロ落とすことに成功しました。

細いというよりは、健康的な体になったという感じです。

そして何より、習慣化されたダイエット方法なので体が覚えていて、今もなお日常的に行っている感じです。

2ヶ月前に第一子を出産し妊娠中10キロ増えた体重は残り2キロまで戻りました。

今はお腹のプヨプヨが気になっているので息子をあやすついでに、スクワットをしてみたり腰を八の字に回してみたり、ながらダイエットを楽しんでいます。

苦しい!辛い!お金が掛かる!より普段から出来る!あまりキツいノルマを課さないことでダイエットは成功する確率がグンと上がる気がします。

やっぱり楽しみながら、が一番だと思います。

今日のおすすめ結婚式場

ザコルトーナシーサイド台場

アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。

ザコルトーナシーサイド台場基本情報

所在地:東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場メディアージュ5・6階
交通アクセス:台場駅/新交通ゆりかもめ台場駅より徒歩2分
営業時間:平日11:00~21:00土日祝日9:00~21:00
挙式スタイル:教会式、人前式
式場タイプ:式場・ゲストハウス
収容人数:着席 2名~ 140名
体重ベア持込み:要問合せ
ウエイトドール持込み:要問合せ
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    アンジュ体重ベアをご購入

    プリザーブドフラワーを持たせてアレンジしました。両親も喜んでくれて良かったです。

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  • N様

    フルール体重ベアご購入

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    生まれて半年ほど経った甥っ子と生まれた時のサイズのベアとを代わる代わる抱っこしていました

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    フルール 体重ベアご購入

    ウェイトベアとても喜んでもらえました。素敵な商品ありがとうございます

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    フルール体重ベアご購入 

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    ぬいぐるみ自体は、予想以上に可愛かったし嫁もご両親も喜んで貰えたのでとても良かったです!

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