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結婚式を控えて、少しでも体重を落としたいと思っている方は、たくさんいると思います。私も、腕が細くなったら、ドレスがもっとかわいく見えるだろうなと思いました。ご飯を食べないダイエットは、体力的にも精神的にもきつくなります。仕事をされている方には、自分でお弁当を作ることをおすすめします。

私の体重は、身長164?で55キロです。洋服を着ていると中肉中背で特別痩せているようにも太っているようにも見えません。結婚をすることが決まり、親に報告をすると私は背が高いからどんなドレスを着てもきっと似合うわよと言われ、自分でもそうかなあと内心嬉しかったです。

入籍してから結婚式まで約1年あったのですが、幸せ太りなのか、半年程の間にもともとの体重よりも8キロも増えてしまいました。その頃は、休みになると夫と二人で外食することが多く、高カロリーなものをお腹いっぱいまで食べていたので、太りやすい食生活を送っていたのだと思います。

一生に一度の結婚式。記憶だけでなく写真やビデオといった記録にも残ってしまう！ということで、みんなにも憧れてもらえるような、そして私自身何度も記録を見返したくなるような美しい新婦を目指し、ダイエットする事を決意しました。 体重は落としたいけれど、ウエディングドレスを綺麗に着こなすためには胸を小さくしたくない。

子供の頃から、ぽっちゃりだった私。 一番のピークは高校受験が終わった春休み。ヒマさえあれば食っちゃ寝を繰り返して、高校の制服採寸時エライことになってました。 その時はサウナスーツを着てガレージで縄跳びしたり、自転車での登校で、10Kgほどのダイエットに成功しました。

ずっとお付き合いをしていた男性にプロポーズされ、無事に結婚式の日取りも決まった時はすごく幸せでした。ダイエットに関しても、結婚式の日取りはまだ一年も先だったのでのんびりやればいいかと余裕ぶっておりました。しかしあっという間に月日は過ぎて…気付けば式の4カ月前！体重は全然減っていません。

結婚式といえばウエディングドレス。一生に一度しか着ることができないドレスはやっぱり綺麗な姿を見せたいものですよね。その為には痩せてボディラインをスッキリさせたい！そう思った私はダイエットをすることに決めました。 私が実践したダイエット法は、毎朝必ず体重計で体重を量ります。

私が選んだウエディングドレスは、Aラインの、ウエストが、キュっとなって、胸元が大胆にあき、腕が丸見えのタイプ。いわゆるお姫様が着るようなデザインのドレスでした。もともと、そんなに太っているわけではありませんでしたが、晴れの舞台ですし、ドレスを着るからには可憐、且つ華奢に見られたいと強く思いました。

私の姉は結婚式に向けてのダイエットで、 体重6kg減量に成功しました。 はじめは市販の酵素ダイエットで 3食のうちの夕食を1食、 酵素スムージーに置き換えるというもの。 しかし、スムージーというのは 姉曰くあまりお腹に溜まるものではないので どうしてもスムージーを飲んだ上で ごはんを食べてしまい

結婚式の準備は、1年前からやっていましたが、ダイエットにはなかなか手が出ず。 結婚式当日の3ヶ月前から体重を意識するようになりました。 しかし、体重を落としたことが今まで無い私は、ダイエットに関する知識がほとんどありませんでした。 全体的にパンパンに膨らんでた体（体重60kg）を