私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
-
♥私の結婚式前ダイエット作戦！♥update:2016/03/29 bay723さん
♥私の結婚式前ダイエット作戦！♥
update: bay723さん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。
それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。
そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。
そのせいもあって、それはそれは付き合いだした頃に比べると、私の体重は5キロほど増加していました。
それでいてそのまま結婚式となると、自分が着たいと思うウエディングドレスが着れないことも判明！
純白のグローブも、二の腕あたりまであるものを着用しようものなら、腕のぜい肉が邪魔をして全く醜い姿になっていました。
結婚式まであと半年という時、私はこのままだと一生に一度の晴れ舞台を台無しにしてしまうかもしれないという危機感に迫られ、いざ、半年後の結婚式に向けてダイエットを開始しました。
食べることが大好きなせいもあって、全ての外食をシャットアウトするときっと反動も大きくなるだろうと思い、まずは毎日の食生活を見直すことから始めました。
毎食に温野菜や生野菜を食べ、炭水化物であるお米は夜には食べず、脂っこい食べ物を夜に食べないよう、食べたい時はお昼ご飯の時に好きなものを食べるようにしました。
それでも野菜は必ず摂取するようにし、お豆腐や納豆などのたんぱく質もしっかりと食べました。
食べ飽きたりすることがないよう、野菜には毎回違うタイプのドレッシングをかけて食べるようにし、たまにこってりとしたドレッシングも食べてみたり、とにかく楽しく食べながらのダイエットを試みてみました。
ダイエットを始めてから4ヶ月目に、体重が自然と3キロ減りました。
そこから結婚式までの残り2ヶ月でどれほど痩せれるか分からぬまま、その食生活に加えて、夜に彼と2人でウォーキングをするようにしました。
雨の日も頑張りました。
おかげでそれから更に体重が3キロ減り、トータルでマイナス6キロの減量に成功しました。
この成果あって、着たいウエディングドレスも着れ、お色直しで可愛いドレスも着れ、本当に大満足でした。
彼にもとても綺麗と褒められ、本当に幸せな結婚式をあげることができてよかったです。
その後もウォーキングを続けているので、今のところ体重はキープです。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
その他の関連記事
-
♥かなり太ってました♥update:2016/03/31 よつば0705さん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
-
♥結婚式は素敵にドレスを着たい！♥update:2016/04/01 ぺぃさんぴさん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
-
♥結婚式に向けたダイエット♥update:2016/04/02 riccchiさん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
-
♥初ダイエットに挑みました♥update:2016/04/03 mami63さん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
-
♥憧れのドレスを着るために♥update:2016/04/05 おかゆやまゆさん
私は2年間交際した彼と昨年末に結婚しました。それまで、私の体型や体重は、どちらかと言えばきゃしゃな感じではなく、まぁ普通よりややぽっちゃり目といった感じです。そもそも彼も食べることが好きな人なので、私達のデートと言えば、いつも一食はグルメなものを口にしていました。そのせいもあって、それはそれは付き合いだした
