もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
-
♥かなり太ってました♥update:2016/03/31 よつば0705さん
♥かなり太ってました♥
update: よつば0705さん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。
結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。
仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。
でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強くなってきて、でもだらだらとやっぱり食べてしまうというよくない時期、友達に久しぶりに会ったらすっごく痩せてキレイになっていた！！
これはいけない！と、ダイエットを決意しました。
あの時の焦りは今も忘れられません。
その日から、朝晩体重計を確認しながら家の夕食は湯通しした野菜やお肉、お豆腐で統一して、３食きちんと摂りながら、歩く距離を増やしたり、食べてもすぐ寝てしまわないように結婚式の日までがんばりました。
でも、同じものばかりはやはり飽きてしまって辛いので、外食は控えめに、間食は完全にシャットアウトして過ごしていたところ、ダイエットを始めて１ヶ月でなんと５キロダウン！
体重が減ると嬉しくなり、さらに周りの人にもきれいになったね、痩せたらすごくいいね、といっぱい褒められて調子に乗ってしまい、結婚式まで頑張れました！
それだけではなく、生活習慣をそのままなるべく維持して、２年ほどで月に1～２キロずつ減らしていき、１５キロダウン！
特に結婚式の時期はいろんな人にご挨拶で会ったり、初めてお会いする方も増えるので特に良かったかも。
その頃についた生活習慣がしっくりきているのか、現在４０代半ばになっても体重が簡単に増えなくなりました。
健康診断の数値も今の方がうんと良いので、ダイエットしてほんとによかった！
ダイエットってほんとに生活習慣自体を変えることができれば、自然にダイエットになるんだなと感じています。
結婚式ってこれ以上主役の日はないというくらい、女性の大事な日。
痩せると大げさじゃなく劇的に周りの人の評価や仕事での見られ方も変わりますよ！
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
その他の関連記事
-
♥結婚式に向けたダイエット♥update:2016/04/02 riccchiさん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
-
♥初ダイエットに挑みました♥update:2016/04/03 mami63さん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
-
♥憧れのドレスを着るために♥update:2016/04/05 おかゆやまゆさん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
-
♥結婚式前の駆け込みダイエット♥update:2016/04/06 momomaさん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
-
♥ドレスをキレイに着るために♥update:2016/04/07 空花ママさん
もともと子供の頃からぽっちゃりで、痩せていた時期がなかった私です。結婚が決まった２０代半ばは今思い出すと一番体重が重かった時期で、６０キロ近くあったはず。仕事で食事会も多くて、夜遅くまで働いて気にせず食べてる生活をしていました。 でも、結婚がいざ決まって結婚式のことを考えると、痩せないと！という気持ちが強
