結婚式をあげる日取りと場所を決めてから、当日まで約1年ありました。その当時私は身長148センチに対して、体重は55キロ近くありました。見た目もぽっちゃりしていました。それでもまだまだ結婚式当日まで日数があると甘えていました。しかしあっという間に半年が過ぎ、ドレス等を決める時期になりました
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♥結婚式に向けて頑張ったダイエット♥update:2016/01/13 くぅちゃんママさん
♥結婚式に向けて頑張ったダイエット♥
update: くぅちゃんママさん
結婚式をあげる日取りと場所を決めてから、当日まで約1年ありました。
その当時私は身長148センチに対して、体重は55キロ近くありました。
見た目もぽっちゃりしていました。
それでもまだまだ結婚式当日まで日数があると甘えていました。
しかしあっという間に半年が過ぎ、ドレス等を決める時期になりました。
どぅしようと思いながらも、体型カバーできるドレスがあるだろうと考えていました。
しかし、身長の低い私に合うドレスの数は少なく、その中で探さなくてはいけませんでした。
いざドレスを着てみると、可哀想な姿でした。
その日から自己流ですが、ダイエットを決意しました。
いろいろサプリメントや、運動を考えましたが、サプリは高価なものが多く、運動は続かないかもといろいろ悩みました。
そんな時、たまたま雑誌にグレープフルーツの香りはダイエットにいいと載っていました。
きっと香りがいいなら、食べるのもいいのだろうと思い、早速スーパーに行ってグレープフルーツを買ってきました。
その日から、朝と夕に食事をとる前に半分食べることにしました。
食べる前にまずグレープフルーツの香りを嗅いで、その後食べぐせとは反対の歯で20回以上噛んで食べました。
そぅすると、いざ食事を摂ろうとすると、お腹も多少膨らんでるせいか、食事の摂取する量が減りました。
2日目の朝からはお通じの調子も良くなり、便秘に悩んでいた私が嘘のように、毎日快腸になりました。
ダイエットを始めて5日目には体重が1キロ減っていました。
それからも続けていると、今まで着ていた服も緩く感じるようになり、2週間で2キロ体重が減りました。
その後停滞期に入ってなかなか体重は落ちなくなってきて、挫折しそうになりましたが、ドレスを着た無様な格好を思いだし、頑張って続けました。
結婚式まであと3ヶ月に迫った頃、周りの人たちにも痩せたねと、見た目も変わってきました。
その頃にはなんと、8キロ減っていました。
決して完全に細くなった訳ではないけど、3ヶ月で体重8キロ減は、自分でも頑張ったと思っています。
それから再度ドレスの試着をして、結婚式当日、本当に自分の気に入ったドレスを着ることが出来ました。
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