寿退社してから結婚式までやることも無く、飲食店のアルバイトとジムに通い5ヶ月ほどで知らず知らずに体重が減り結婚式では人生でも1，2位を争うほど痩せました。 飲食店ではホールを担当し、2階や店内も広かったので姿勢を良くしながら歩くこと、ジムではホットヨガをして汗を流し、ここでも姿勢を気に掛けながらプログラム
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♥心もリフレッシュ♥update:2016/01/17 なお47さん
♥心もリフレッシュ♥
update: なお47さん
寿退社してから結婚式までやることも無く、飲食店のアルバイトとジムに通い5ヶ月ほどで知らず知らずに体重が減り結婚式では人生でも1，2位を争うほど痩せました。
飲食店ではホールを担当し、2階や店内も広かったので姿勢を良くしながら歩くこと、ジムではホットヨガをして汗を流し、ここでも姿勢を気に掛けながらプログラムを行うと背中の肉や肩こり、生理不順なのが治ったり、体重が知らないうちに減っていました。
私自身のめりやすいタイプなので体を動かす時間だったり、アルバイトをしたりと常に動いていたので間食する時間もなく、徐々に体重が減ったので結婚式では納得がいくスタイルで行うことが出来満足しています。
また、夜遅くにご飯や間食をするのもやめたのと規則正しい生活を心がけていました。
結婚式ではデコルテや背中の肉が特に目立つのでホットヨガは骨盤を治したり、姿勢が良くなったりお通じがよくなるのでお腹もペタンコになりやすく、ストレス発散もしながらデトックス効果もあるので是非おすすめします。
気のせいかもしれませんが肌のツヤやハリ、化粧のノリも良くなった気がします。
ホットヨガは良いこと尽くしで「もっと早くに会員になっとけばよかった。」と思うほどです。
そのおかげかわかりませんが結婚式が終わった後日、ホテルの模擬結婚式のモデルも出来、貴重な体験をさせてもらいました。
現在では2度出産を経験し、まだ子どもも小さいのでアルバイトやジム通いはできませんが、母乳をあげているので沢山食べても母乳ダイエットみたいに沢山食べても体重は減ったり、子どもと公園に行ったり、戦いごっこをしたりと一緒に遊ぶことで自然と体重をキープしています。
間食をするしないが一番体重には反映してしまうのですが、どこにお肉がつくのかでドレスを試着するときにサイズがなく、着たいドレスを諦めなくてはいけなくなったり、色によっては膨張して見えるドレスもあるので是非諦めないで毎日体重計に乗って納得いくスタイルを手に入れて欲しいです。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
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