一生に1度の結婚式！ ドレスを来て、憧れのお姫様になれる！！ と浮かれていたのも束の間…… ドレスの試着で現実をみせらることに。 このままじゃドレスは着られない！ てことで、ダイエットを決意！！ 結婚式まで2ヵ月。体重を5キロは落とす！と目標を決めていざ！ まずは「炭水化物抜きダイエット
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♥世界一の花嫁になるために！♥update:2015/12/19 じょーーじさん
♥世界一の花嫁になるために！♥
update: じょーーじさん
一生に1度の結婚式！ ドレスを来て、憧れのお姫様になれる！！
と浮かれていたのも束の間……
ドレスの試着で現実をみせらることに。
このままじゃドレスは着られない！ てことで、ダイエットを決意！！ 結婚式まで2ヵ月。
体重を5キロは落とす！と目標を決めていざ！
まずは「炭水化物抜きダイエット」 朝と昼は制限せずに、夜だけ炭水化物を抜きました。
最初はなんだか物足りないような寂しい気持ちになっていましたが、これも結婚式のため！！と続けていくうちに案外無くても大丈夫になってきました。
それだけではドレスの似合うお姫様にはなれないと思い、同時に運動量も増やすことに。
いつもは自転車や車で行っていた買い物も、歩いて行ったり。
何も用事がなくてもウィンドウショッピングでお店の中をウロウロ…
あとは家の中でもできる、ストレッチや体幹トレーニング。
と言っても、あまりストイックにはせずに気が向いた時に～とゆるーくやる程度。
最初の方は少しずつ体重も減って来ていたのですが2キロとちょっと落ちたところでストップ。
この時既に1ヵ月経過していました。
このままではやばい！と思い、ストレッチや体幹トレーニングも本腰をいれてやりだし、特にドレスを着る時に気になるウエストと二の腕、そして背中を重点的にやりました。
更に飲み物をほとんどお水に変えてみました。
それでもすんなり体重が落ちるというわけでもなく… 焦る気持ちとは裏腹に、減らない体重に心が折れそうになりながらも続けていました。
そしてお互い忙しく、なかなか会えなかった旦那と結婚式の準備のために久しぶりに会ったときに「痩せたね！頑張ってるね！」と言われ(;_;) やっと報われた気持ちになり、更に頑張るぞ！という気になれました。
残り1週間と少し… ブライダルエステにも行き、顔や背中など見える部分のマッサージやお手入れもしてもらい、いざ当日。
試着の時に見たハムのような後ろ姿ではなく、ウエスト周りも少しスッキリしたような感じで、頑張って良かったと思いました。
結局体重は4キロちょっとしか減らなかったのですが、見た目がだいぶ変わり満足！
その後もなんだか習慣になり、炭水化物抜きはやめましたがストレッチやトレーニングは続けています！
もともと筋肉が少なかったので、筋肉がついて体重的にはそこまで落ちてないけど、見た目は全然違います！
せっかくの一生に1度の結婚式♪ 世界一の花嫁になるために頑張って良かったです！！
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