自分なりの方法ではありますが、結婚式までに何とか体重を落とそうと思ってダイエットをしていました。しかしただの自己流ですから全然落ちません。「まだ一年あるから大丈夫！」「まだ半年あるから大丈夫！」「あれ、もう後一ヶ月しかない！」と結局後一ヶ月のところで短期食事制限に挑むことにしました。まず、炭水化物は極力減らしてその代わりに揚げや豆腐などを食べるようにしました。
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♥結婚式前に食事制限で肌荒れに♥update:2015/12/03 さつまいもさん
♥結婚式前に食事制限で肌荒れに♥
update: さつまいもさん
自分なりの方法ではありますが、結婚式までに何とか体重を落とそうと思ってダイエットをしていました。
しかしただの自己流ですから全然落ちません。
「まだ一年あるから大丈夫！」「まだ半年あるから大丈夫！」「あれ、もう後一ヶ月しかない！」と結局後一ヶ月のところで短期食事制限に挑むことにしました。
まず、炭水化物は極力減らしてその代わりに揚げや豆腐などを食べるようにしました。
野菜もたっぷり食べますが、大好きなじゃがいもやかぼちゃはお預け。
もちろんお菓子もだめです。
すると空腹感が強く、苦手ですがコーヒーを飲むと空腹感がまぎれるのでしょっちゅうコーヒーを飲むようにしていました。
後残り一週間というところで何とか目標体重をクリアしたのですが、同時に肌荒れに悩まされました。
今まではどちらかというとオイリー肌だったのですが、今度はガサガサに。
せっかく痩せても、これでは全然意味がありません。
綺麗になるために痩せようとしたのに、一気に老けて見えるようになってしまいました。
とりあえず炭水化物を食べなければと食事を戻したのですが、きつい食事制限をしていたのでその分リバウンドもあり、体重は結局ほぼ元に戻ってしまいました。
それだけではなく、お肌はなかなか治りません。
こうして結婚式は後2日というところで仕方が無いので高級なクリームやパックを購入して一気に保湿しました。
結婚式の写真を見てみるとそこまで太ってはいません。
それでもリバウンドを経験しているので、当時は結婚でハイになってしまっていたのだと思います。
お肌は写真ではそこまでわからなかったのですが、何だか顔色は悪そうですね。
結局、その少し前に撮影した写真の方がお肌もふっくらしていて健康的に見えます。
体重は戻るし肌は荒れただけという最悪なダイエット方法になってしまいましたが、結婚式の前ってちょっと過敏になってしまいがちなんですよね。
そのため、友人など周りの意見も参考にすれば良かったかなと思っています。
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