結婚式まで、寂しそうにしている父を見ているよりも、一緒に楽しめるものを、と考え、「一緒にダイエットしよう！」と誘いました。父は、嬉しそうに、了解しました。母は、父のお腹が膨らんできたので、自前の服が着られないんじゃないかと、心配していました。一緒にするものと言えば運動です。運動できるものを考えましたが、父はひざが悪いので、父に合わせようと思うと、
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♥結婚式までに父とダイエットを楽しむ♥update:2016/08/25 yamagataJTさん
♥結婚式までに父とダイエットを楽しむ♥
update: yamagataJTさん
結婚式まで、寂しそうにしている父を見ているよりも、一緒に楽しめるものを、と考え、「一緒にダイエットしよう！」と誘いました。
父は、嬉しそうに、了解しました。
母は、父のお腹が膨らんできたので、自前の服が着られないんじゃないかと、心配していました。
一緒にするものと言えば運動です。
運動できるものを考えましたが、父はひざが悪いので、父に合わせようと思うと、限られてしまいます。
簡単なもので、できるものを考え、卓球にしました。卓球台は数年前に購入したものがあり、それを使用することにしました。
今の体重を測り、結婚式までどのぐらい減らせるか競争しました。
卓球は、家族全員を巻き込み、楽しく大騒ぎしながらのものになり、父はビールを飲みながら参加する始末でした。
私は、楽しくやってくれているから、しょうがないかなあ、と思いました。
でも、これだけではしっかりしたダイエットができないので、姉にサプリメントを紹介してもらい、飲み始めました。
それは、コラーゲン配合の、黒酢サプリメントでした。
これを飲みながら卓球すると、余計に汗が出て、とても絞られていくようでした。
身体が常にポカポカして、体脂肪が燃焼しているのを感じました。
卓球は、結構ウェストを使い、腕も使うので、緩んでいた二の腕が、引き締まっていきました。
結局、結婚式まで、私の体重は３キロぐらいしか落とせませんでしたが、それは、父がビールを飲ませたからだと、父のせいにし、それでも父は嬉しそうでした。
父の体重は、思っていた通り、余計に増えてしまいましたが、本人は全然気にしていないようでした。
結婚式までのカウントダウンを楽しみながら過ごせたことで、今でもその思い出が強く残り、写真を見ると誰も寂しそうな顔をしている人がいないので、やって良かったと思いました。
卓球は、実家に人が集まると、いつも始めます。
私の体形は維持されませんでしたが、サプリメントは、美容のために続けています。
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