結婚式は女性にとって、人生の中でも特別なイベントのひとつです。一度きりのことですし、写真も残ります。大好きな人との素敵な思い出になる記念日なのに、無駄なぜい肉のせいでせっかくのドレスが似合わないとか着たいドレスが着られない、なんてことになったら嬉しさも半減してしまいます。綺麗にウェディングドレス
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♥痩せて結婚式を素敵な思い出にしよう！♥update:2016/03/13 rinamama1128さん
♥痩せて結婚式を素敵な思い出にしよう！♥
update: rinamama1128さん
結婚式は女性にとって、人生の中でも特別なイベントのひとつです。
一度きりのことですし、写真も残ります。
大好きな人との素敵な思い出になる記念日なのに、無駄なぜい肉のせいでせっかくのドレスが似合わないとか着たいドレスが着られない、なんてことになったら嬉しさも半減してしまいます。
綺麗にウェディングドレスを着こなす為に、是非ダイエットを始めてみましょう。
体重を減らすことも大切ですが、見た目を変えていくことが重要になります。
ウェディングドレスを着る時に気になるのは、露出する二の腕やスタイル良く見せるお腹まわりです。
私も体型には自信がなく、結婚式をすると決めてから体重を気にして、ダイエットをしようと決意しました。
やはり運動が痩せると考え、散歩がてら階段の多い神社に行ったりして、何度も往復したりしました。
家でも二の腕やお腹まわりを気にして、腹筋をしたり左右に身体をひねるエクササイズをしました。
二の腕痩せには手のひらを身体の後ろで合わせて、力をいれたり抜いたりするエクササイズが良いらしいとテレビで観て、実践していました。
それでも間食やお酒がやめられず、毎日ではないですがお菓子を食べてしまったり、お酒を飲んでしまったりしていました。
ダイエットを決意してから半年ほどして結婚式を迎えましたが、体重はあまり変わらずに少し見た目が細くなった程度で、満足出来る成果は出ませんでした。
今でも写真を見返すと、やはりぽっちゃりしているように思いますが、結婚式は素敵な思い出になりました。
現在は出産もして体重が増えてしまったので、階段昇降や子どもを寝かしつけながら足パカ運動や足あげ運動、ヨガにも興味が出てきたのでヨガをしたりしています。
年明け頃から始めて2ヶ月くらいになりますが、見た目が以前より細くなってきたのを実感していて体重も1kg減りました。
歳をとると痩せにくくなれしいので、今のうちに痩せて体型を維持していけたら良いなと思います。
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