私は高校生の時からずっと変わらず身長152センチ、体重50キロのぽっちゃり体型でした。 子供を授かったのが分かってからの結婚もあり、出産して５ヶ月後に親族だけの小さな結婚式を挙げました。 出産してからのこともあり、結婚式はもともと計画していたものの、以前からぽっちゃりだったのに、さらにお腹がでてしまい
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♥綺麗なお嫁さんになるために♥update:2016/02/06 はるとままさん
♥綺麗なお嫁さんになるために♥
update: はるとままさん
私は高校生の時からずっと変わらず身長152センチ、体重50キロのぽっちゃり体型でした。
子供を授かったのが分かってからの結婚もあり、出産して５ヶ月後に親族だけの小さな結婚式を挙げました。
出産してからのこともあり、結婚式はもともと計画していたものの、以前からぽっちゃりだったのに、さらにお腹がでてしまい、全身浮腫みまみれでした。
産後の体重は一ヶ月半くらいでもとに戻ったのですが、体型が以前に比べ少し変わってしまいました。
顔がまん丸になり、全身パンパン状態でした。
このままではダメ、いけない、痩せなきゃ、と思ってはいたのですが、なかなかダイエットに本気になれずにいました。
始めての育児でストレスも溜まるし、授乳もあるからしっかりご飯を食べなきゃ！とゆう考えもあったからです。
それが続いていたある時、SNSで2人の友人の結婚式の写真を見ました。
1人はとても小柄で華奢でウエディングドレスがとても映えていました。
もお1人の友人は昔のまま可愛いかったのですが、ぽっちゃりでお肉が、、、という感じでした。
このままではダメだと思い、その日から少しずつダイエットを始めました。
まず、食事から。
もともと大食いの私は一回の食事で、ご飯はお茶碗ではなく丼２杯で、おかずも旦那と同じ量を食べていました。
それをまず、ダイエットは形からと思い、普通サイズのお茶碗を購入し、おかずも減らし、やさいをたくさん食べました。
そして、運動です。
とりあえず、たくさん歩きました。
ベビーカーを押しながらひたすら歩きました。
といっても、買い物ついでや、一駅分先にある本屋さんに行ったりでした。
少なくて一時間、長くて3時間くらいで、もちろん歩けない日もありました。
そして、授乳をしているからなのかみるみる体重が減りました。
結婚式１週間前からは念入りにリンパマッサージなどをしました。
結婚式当日、見事に出産前よりも体重が減り、46キロになりました。
ぽっちゃりは変わりませんが、以前に比べると見た目が変わり、ウエディングドレスを着て頑張って良かったと思いました。
みんなに綺麗と言ってもらえるのがお世話でもとても嬉しかったです。
ちなみに現在も体重はキープしています。
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