交際して４年、結婚を決めてから新居を探して結婚式の1年ほど前から同棲を始めました。 それまでは一人暮らしの経験もなく、実家暮らしでご飯も母に作ってもらっている生活でした。 なので、野菜や魚などバランスよく食卓に並んでいましたが、初めて本格的に一人で作る料理。 クックパッドなどで毎日美味しそうな料理を検索
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♥体重＋15Kgの恐怖！♥update:2016/01/18 ようこどんさん
♥体重＋15Kgの恐怖！♥
update: ようこどんさん
交際して４年、結婚を決めてから新居を探して結婚式の1年ほど前から同棲を始めました。
それまでは一人暮らしの経験もなく、実家暮らしでご飯も母に作ってもらっている生活でした。
なので、野菜や魚などバランスよく食卓に並んでいましたが、初めて本格的に一人で作る料理。
クックパッドなどで毎日美味しそうな料理を検索して作ってみるのが楽しくて、毎日毎日高カロリーな食事が続きました。
お互い実家暮らしだったので二人でお酒を飲む事もほとんどなく、夫の仕事が終わり二人で晩酌をするのも楽しみとなり、夫が飲み会の時などは一人でピザのデリバリーと、かなり新居の生活を楽しんでいました。
気がつけばプクプク太ってしまい、半年で約15Kg体重が増えてしまいました！
当たり前と言えば当たり前なのですが、当時の私はそんなに太るなんて思ってなかったので、久しぶりに体重計に乗った時はかなりショックでした。
60キロ近くになってしまい、気付いたら結婚式まであと半年、衣装合わせまで約１カ月！
何としてでも痩せなきゃ恥をかく！ と焦った私は本気でダイエットをする事を心に決めました。
それからは、晩御飯にお米は食べない、山盛りの野菜炒め（油はほとんど使わない）を食べてから少しだけ肉類のおかずを食べる。
朝ごはんと昼ごはんはお腹がグーッとなってから食べる。
いらない時は食べない。
いろんなキノコを積極的に取る！
ジュースやアルコールもほとんど飲まずにお茶か水か炭酸水！
暇な時にはとにかく二の腕と太ももの筋トレ、テレビを見ながらスクワット！
と、ダラダラした生活を一変させました。
最初の１カ月で体重は５Kg弱減りましたが、まだまだ背中のお肉が落ちてなくドレスを着るとボテッと背中に乗るお肉… なんとか式場の人に事情を説明して、ワンサイズ下の好みのドレスをキープしといてもらえる事に。
運が良かったのか悪いのか、私が一目惚れしたドレスが７号しかなかったので、どうしても７号をカッコ良く着こなしてやる！という闘争心に燃えたので良かったのかな、と思います。
筋トレと食事制限を続けた結果、結婚式１カ月前には体重45Kgまで戻す事が出来て、式では一目惚れドレスを着る事が出来ました！
背中、二の腕の二カ所は筋トレが抜群に成果をあらわし、太る前よりも綺麗なラインが出来ていた、と褒めてもらえました！
妊娠、出産で太ったりしましたが、同じ方法で何度もダイエットに成功しました！今もキープしています。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
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