私が結婚式を挙げたのはかれこれ10 年前になりますが、当時私はポッチャリ体型で、ウエディングドレスを着る為、花嫁ならば大多数の人が気合いを入れるダイエットに挑むことに。しかし、ズボラで食べることも大好き、お酒も好きな私にとってはなかなか厳しいものでした。そこで知人に勧められたのが、
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♥継続すれば、、♥update:2015/12/27 minori kawauraさん
♥継続すれば、、♥
update: minori kawauraさん
私が結婚式を挙げたのはかれこれ10 年前になりますが、当時私はポッチャリ体型で、ウエディングドレスを着る為、花嫁ならば大多数の人が気合いを入れるダイエットに挑むことに。
しかし、ズボラで食べることも大好き、お酒も好きな私にとってはなかなか厳しいものでした。
そこで知人に勧められたのが、当時流行っていた「国立病院食ダイエット」です。
私が実践したのは一週間で体重が3Kg落とすことができ、尚且つリバウンドしにくい体になるというものでした。
基本、食事は三食食べれるのですが、野菜スープ中心。
トマトやセロリが入っていればよく、味付けは自由でした。
スープと、毎食のグレープフルーツた必ずでした。
1日目、２日目はそれらにゆで卵がプラスされた献立。
スープへ何杯飲んでもOKだったので、空腹感は感じませんでした。
これなら体重も楽に落ちるかも、、と考えていましたが、3日目、4日目になるとメニューに飽きてしまい、キツくなってきました。
それでも結婚式の為、と思い直して踏みとどまる事ができました。
5日目からは、なんと肉が献立に組み込まれていました。
赤身限定のお肉ではありますが、かなりのボリュームを食べないとだめで、一人暮らしの身としてはいささか高いダイエットかも知れません。
お肉が食べれることに感謝しました！
そして7日目。本当に体重が3kg落ちていました！
自分でも意外と頑張れたかなと、達成感はありました。
一週間のダイエットメニューを何セットか繰り返せば結婚式に間に合うかも知れないとは思いましたが、やはり3日目までが一番しんどく、それ以降ダイエットする気力も無くしてしまいました。
挙げ句の果てに結婚式で一番綺麗な姿を収めても、10年後太ったおばさんになったら元も子もない。
10年後、結婚式の写真より綺麗な奥さんだったらいいのでは？と自分の都合のいいことばかり考え、そのまま結婚式当日を迎えました。
ちょうど今年で結婚10周年。現在は結婚式よりさらに体重10Kg増加している太っちょ奥さんでした。
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