私は綺麗なドレスを綺麗なボディーで来たかったので結婚式の一年前くらいにはダイエットに励みました。 取り敢えず体重をおとしかったので いろいろなことをしました 結婚式まで半年あるから、じっくりエステに通いたい！ あるいは、 結婚式まであと1ヶ月、、ブライダルエステに駆け込みたい！
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♥結婚式までの道のり♥update:2015/12/17 登坂花南さん
♥結婚式までの道のり♥
update: 登坂花南さん
私は綺麗なドレスを綺麗なボディーで来たかったので結婚式の一年前くらいにはダイエットに励みました。
取り敢えず体重をおとしかったので いろいろなことをしました。
結婚式まで半年あるから、じっくりエステに通いたい！
あるいは、 結婚式まであと1ヶ月、、ブライダルエステに駆け込みたい！
時間がある人も、ない人も、確実に結果を出すなら、やっぱりブライダルエステだと思います。
予算的に厳しい人は、二の腕だけ、背中だけなど、気になるパーツだけの部分痩せのみでも通えます。
また、シェービングなどブライダルならではのメニューも充実しています。
親切なエステなら、たくさんあるメニューの中から、 結婚式で予算がない・・・
残り時間が少ない・・・ 特に、気になる部分がある など悩みに合わせて個別にダイエットのプランを作ってくれます。 おすすめです!
私が家で行ったことはダイエットのターゲットを絞ることです。
二の腕プルプル解消。
ときれいなデコルテを目指して、式の3ヶ月前くらいから、お風呂のあとクリームでマッサージしてましたよ！
当日までの2ヶ月がんばりました。
私は、積極的なダイエットはしませんでしたが、結婚式の3～4ヶ月前から、お菓子は食べない・夜遅くに食べ物を食べない用にしました。
これだけでも、あごまわりがすっきりしました。
自分がドレスを着て気になる部分を集中的に落とすことをお薦めします。
体重もかなりおちます。
やはりおきまりの食べたいものを少し我慢！食事の見直しでダイエットが1番です。
遅い時間の食事やお菓子を控えるだけでも効果があります。
食生活を見直し、ビタミン・ミネラル・繊維などが豊富な食事を意識することで、ダイエットだけではなく美肌にも期待ができます。
これさえできてれば結婚式までに綺麗になれます！
ウォーキングマシンで歩いて、パーツ別に筋トレもオススメです。
運動をすると血流がよくなり肌の色も良くなります。
そして、なんにせよエステのように痩せるというのではなく締まる！！
締まった体を手に入れられました。
体重もおとせます。
素敵な結婚式にしましょう！
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
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