私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
-
♥結婚式前二の腕ダイエット♥update:2015/12/16 badmintonさん
♥結婚式前二の腕ダイエット♥
update: badmintonさん
私は結婚式の前にダイエットをしました。
しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。
背が低いのでぶーちゃんみたいでした。
まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
体重２kgくらいは食事だけで落ちたと思います。
旅行中かなり暴飲暴食しましたので。
その後体重が減っていたので意気揚々とドレス選びと衣装合わせをしましたが驚愕しました。
体重だけはもとにもどりましたが、二の腕はぷにぷにしたままでした。
袖付きのドレスを探しましたが気に入るものがありませんでした。
そこで急きょ二の腕ダイエットです！
毎日腕立て伏せを２０回３セットして二の腕の筋トレをしました。
さらに、形をきれいにするべくぶんぶん振り回して二の腕のお肉をプルプルさせました。
そして最後にテレビでやっていた椅子に座って手を後ろに回して分厚い本を持つという運動です。
テレビをみながら家事の合間にやっていました。
体重自体も気にしないと背中の肉が落ちないと思いましたが、あまり無理なダイエットをすると顔や胸がへんに痩せるので、とにかく間食をしないように心がけました。
あとはとにかく食事の前に先にサラダを食べることと、車に乗らずできるだけ歩くようにしました。
成果としては、二の腕はがんばったかいあって、なんとかプルンと揺れないくらいにはおちました。
体重は旅行中のＭＡＸから５ｋｇ落とすことができました。
半年たった今ではもうどっぷり主婦につかってしまい、体重は結婚式から＋3kg。
二の腕は筋肉の貯金からかまだなんとか持っていますが、こちらも時間の問題でしょう。
もういいように見てほしい相手も旦那さんになってしまったので気が抜けています。
たぶん結婚式が最後のダイエットです。
学生の頃はいやになるほどやってましたが、こんなダイエットをしなくていい日が来るなら結婚式の前にもっとがむしゃらにやってればよかったなーと思います。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
その他の関連記事
-
♥結婚式迄に必ず間に合うダイエット♪♥update:2015/12/18 myちぃさん
私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
-
♥世界一の花嫁になるために！♥update:2015/12/19 じょーーじさん
私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
-
♥どこにでも売れているあれを飲むだけで！？♥update:2015/12/20 くまこ様さん
私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
-
♥食べたものをメモするダイエットで、全体的にスッキリ♥update:2015/12/21 pogeruさん
私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
-
♥目標に向けてのダイエット♥update:2015/12/22 yumamamaさん
私は結婚式の前にダイエットをしました。しようと思い立った理由は海外で結婚式の前撮りをした時に二の腕のお肉がぷにぷにしていてこれはいかん！と思ったからです。背が低いのでぶーちゃんみたいでした。 まずは婚前旅行で蓄えた脂肪と体重をもとに戻すようかなり質素な日本食で暮らしました。
