結婚式まで１ヵ月を切ったある日、母から、「ダイエットはしないの？」と言われ、「しなくていいって言ってくれてるから」と言うと「真に受けちゃだめよ」と返されました。ウェディングドレスが入らなくなったら…。こんなことはしていられない、と始めたダイエットが、コンブチャダイエットでした。やはり、食べるダイエットを選んでしまった
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♥コンブチャダイエットできれいにダイエット♥update:2016/02/24 yamagataJTさん
♥コンブチャダイエットできれいにダイエット♥
update: yamagataJTさん
結婚式まで１ヵ月を切ったある日、母から、「ダイエットはしないの？」と言われ、「しなくていいって言ってくれてるから」と言うと「真に受けちゃだめよ」と返されました。
ウェディングドレスが入らなくなったら…。こんなことはしていられない、と始めたダイエットが、コンブチャダイエットでした。
やはり、食べるダイエットを選んでしまった私に、だめだなあと思いました。
でも、コンブチャ自体は、とても良いものです。
発酵飲料・酵素ドリンクとして、集中的に採ることにしました。
体重は、最初は毎日減っていきました。
１０日過ぎると、ちょっと飽きたのですが、炭酸で割っていたのをロックにしてみたり、おいしい氷を使ったりすることで、その問題をクリアしました。
腸の排出物がコンブチャによって出しやすくなったので、毎日快適に過ごすことができました。
結婚式は、多くの方々へ、挨拶に回ることが多く、その土地の物をお出しされることも多くありました。
食べられないのは、無礼になると思い、自宅以外では、多く食べてしまったこともありましたが、コンブチャのおかげで、体内にとどまることもなく、とてもありがたいと感じました。
体重は、最初６０ｋｇ前後ありましたが、あんなに食べたのにもかかわらず、一か月で５ｋｇも減らすことができました。
お腹は、腸内がスッキリしたことで、気にならなくなり、結婚式当日の記念撮影も、ダイエットしていて良かったと思いました。
体重は、結婚式では誰にも知られるわけではありませんが、親戚からの目線が、それを想像しているのが分かり、とても嫌でした。
ダイエットをすることで、結婚式で嫌な思いをしても、自分に自信を持って、一日乗り越えることができるなら、ダイエットはするべきだな、と感じています。
体形や体重は、個性です。
でも、自信が持てないような場合は、緩くダイエットすることも効果的です。
結婚式は自分達が主役なので、堂々と、自信に満ちた笑顔になれるよう、心がけましょう。
ちなみに私は、体形は維持できませんでした。
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