結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
-
♥ドレスサイズのダウン!結婚式に向けてダイエットしました♥update:2016/12/06 abeさん
♥ドレスサイズのダウン!結婚式に向けてダイエットしました♥
update: abeさん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。
当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。
最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
私がその当時行ったダイエット方法は、短期間に行えるものを予定を組んでやっていくことです。
というのも、自分が飽き性なのを過去のダイエット経験から理解していたので、短い予定で違うダイエットを行い、結婚式まで続けました。
短期間ダイエットの中身は、置き換えダイエット・燃焼スープダイエット・ウォーキング・プランクチャレンジダイエット・スクワット・糖質抜きダイエットなどを短い期間の間設定して、その期間はそれだけをやって体重を落としました。
また、結婚式に向けてエステサロンに通っていたので、そこで老廃物を根こそぎ排出してもらい、自分ではカッサプレートを購入して、お風呂に入っている時に毎日半身浴をしながらリンパマッサージを行いました。
結果は一か月で約2キロ前後落とすことに成功しました。
仕事をしながらだったので、1キロしか減らない月もありましたが、健康的に痩せるには2キロから3キロぐらい、とエステサロンで言われていたので、おおよそ理想的に体重を減らすことが出来ました。
ウェディングドレスの方も最終フィッティング前の試着の時と体重は変わっていませんでしたが、脂肪が筋肉に変わったのか、背中の贅肉がなくなり、最終フィッティング時にはウェディングドレスのサイズを一つ落とさなければならないくらいにダイエットを成功させることが出来ました。
結婚式後はエステサロンに通わなくなりましたが、カッサプレートでのリンパマッサージと、短気ダイエットを月に2回くらい組み込んで、体重のキープに励んでいます。
そのおかげか、痩せはしませんが、体重が増えることもありません。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
その他の関連記事
-
♥お金も掛からず、一石二鳥!♥update:2016/12/09 chako46さん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
-
♥私が試したダイエット方法♥update:2016/12/13 1102toさん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
-
♥あのドレスが着たい。♥update:2016/12/16 mittさん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
-
♥汗を流すことがダイエット成功の秘訣♥update:2016/12/19 y202yさん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。
-
♥私はこうやって痩せた!運動と食生活の見直し♥update:2016/12/22 m0217oさん
結婚式に向けて、ダイエットを開始したのは半年前。当時の体重が68キロで、そこから60キロまで体重を落としました。最初はそこまで体重を気にしていたり、結婚式だからと言って特別ダイエットをしようとかは考えていませんでしたが、ウェディングドレスの試着をしてあまりの二の腕の太さと、写真を撮った時の顔の写り具合が太って見えることからダイエットを決意しました。