婚約してから、結婚式までは3か月ありました。そこで、少しでもダイエットしようと思い、酵素ダイエットをしました。サプリメントを飲んで、酵素のバランスを整えるものです。私は、体重の激減は期待していませんでしたが、少しでもきれいになりたいと思いました。 婚約者からは、ダイエットは必要ないと言われたのですが、悔いが残るような
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♥結婚式に向けて、酵素ダイエット♥update:2016/04/27 yamagataJTさん
♥結婚式に向けて、酵素ダイエット♥
update: yamagataJTさん
婚約してから、結婚式までは3か月ありました。
そこで、少しでもダイエットしようと思い、酵素ダイエットをしました。
サプリメントを飲んで、酵素のバランスを整えるものです。
私は、体重の激減は期待していませんでしたが、少しでもきれいになりたいと思いました。
婚約者からは、ダイエットは必要ないと言われたのですが、悔いが残るような気がしたので、無理なくできることだけやりました。
酵素は、食物酵素・消化酵素・代謝酵素がありますが、代謝酵素を助ける働きをするものを取り、排出物を出来るだけ出し、肌をきれいに見せる効果を狙います。
体重は、60kg以上あるので、5kg落としたいと考えていました。
酵素ダイエットは、サプリメントだけでなく、スムージーなどもあるので、おいしくいただくことにしました。
これから結婚式の打ち合わせという日も、代謝酵素でスッキリした状態で取り組むことが出来ました。
ふっくらした体形が、いい感じに引き締まってきたのは、結婚式まであと一か月になったころでした。
ああ、時間がない。体重は2kgしか減らせません。
幸せ太りというのでしょうか、とても食事がおいしいのです。
食べ過ぎないように気を付けようとしながら、あと一か月、と念じていました。
結婚式までラストスパート、汗をかくような運動をすることを心がけました。
仕事もあるので、疲れるようなことはできませんが、ウォーキングやお風呂で、少しでも効果が出るように工夫しました。
代謝酵素は、私の便秘を治し、肌につやも出てきました。
結婚式場の、担当者からは、肌がきれいになったと言われました。
ダイエットは必要ないと言っていた婚約者も、まんざらな様子でした。
結婚式当日、体重は5kg減までいきませんでしたが、できる限り、できたと満足です。
もともと食べるのが好きな私は、リバウンドも早く、それ以来、短期間の集中ダイエットはしないようにしています。
結婚前のダイエットは、今では笑い話になり、二人の楽しい思い出になりました。
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