1年後に結婚式を控えた私。元からぽっちゃりな私。今までダイエットなんでしたことがなかった。興味もなかった。そんな私は一生に一度の結婚式には素敵な姿を残したいと思いダイエットを決意した。食べることが大好き、運動が苦手。そんな私はまずは間食を止め、食べるのは1日3食の食事のみ。そして1日1時間のウォーキングを始めた。厚手の服をきて日焼け対策をし家の周りを
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♥素敵な自分を♥update:2016/10/31 kanako11さん
♥素敵な自分を♥
update: kanako11さん
1年後に結婚式を控えた私。元からぽっちゃりな私。
今までダイエットなんでしたことがなかった。興味もなかった。
そんな私は一生に一度の結婚式には素敵な姿を残したいと思いダイエットを決意した。
食べることが大好き、運動が苦手。
そんな私はまずは間食を止め、食べるのは1日3食の食事のみ。
そして1日1時間のウォーキングを始めた。
厚手の服をきて日焼け対策をし家の周りを1日1時間のウォーキング。
夏の時期、汗をびっしょりかいて久しぶりの爽快感。その後は半身浴を30分。
夜0時までに布団に入る生活を3ヶ月続けた所体重がマイナス5キロ！
周りからは「痩せたね」「綺麗になった」など声を掛けてもらった。
服のサイズも1サイズダウン。
嬉しくて嬉しくて更に続けた所半年で体重マイナス10キロに！自分でも驚いた。
自分でも無理なく、楽しくやっている。それで体重がこんなに減るなんて。とても夢のようでした。
その後は少しずしか減らなくなったがブライダルエステにも通ったりした結婚式までに体重マイナス15キロまで減量することに成功。
結婚式のドレスのサイズも3サイズダウンした。
周りからも褒められたが旦那が1番驚いていた。
今までこんな言葉を口にしなかった旦那が結婚式当日に「綺麗になったね」と言ってくれました。
その言葉が1番嬉しかった。
その言葉を聞いていつまでも旦那の隣で綺麗な私でいたいと思った。
昨年11月に無事結婚式を終えました。
今は旦那と2人で健康でいられるようにウォーキングを続けています。
体重も結婚式の時から変わらずキープできています。
このダイエットを決意してよかったと思う。
今まで自分の写っている写真を見るのがあまり好きでなかった。
しかし、今回結婚式の為にダイエットをして結婚式の写真を見返すといつまでも見ていたくなってしまうくらい変わる事ができた。
結婚式という最高な日に素敵な自分を見てもらうことができた。
自分に自信もついてきた。これからも素敵な自分でいられるように努力します。
今日のおすすめ結婚式場
ザコルトーナシーサイド台場
アクアシティお台場の中にできた結婚式場です。レインボーブリッジや東京タワーを一望でき首都圏はもとより遠方からのゲストにも最高のおもてなしになります。複合施設の上階ということを忘れさせてくれるプール付テラスや国内でも珍しい対面式のチャペルが人気の結婚式場です。ザコルトーナシーサイド台場基本情報
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