結婚式の主役はなんといっても花嫁です。 真っ白なウェディングドレスに、 お色直しのドレス。 お着物もウェディングドレスも、 お色直しのドレスも着る方もいますよね。 だって女性にとっては一生に一度の大舞台。 招待された方々は綺麗な新婦さんに釘付けだと思います。 私は10年前に親類や友人を招いて結婚式をしました。 私は
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♥私が選んだ素敵なウェディングのために♪♥update:2016/07/04 私は太陽さん
♥私が選んだ素敵なウェディングのために♪♥
update: 私は太陽さん
結婚式の主役はなんといっても花嫁です。
真っ白なウェディングドレスに、 お色直しのドレス。
お着物もウェディングドレスも、 お色直しのドレスも着る方もいますよね。
だって女性にとっては一生に一度の大舞台。
招待された方々は綺麗な新婦さんに釘付けだと思います。
私は10年前に親類や友人を招いて結婚式をしました。
私はウェディングドレスとお色直しのドレスを着ました。
憧れの真っ白なウェディングドレスに、 水色のお色直しのドレス。
着るドレスは何着も試着して気に入ったものを選びました。
だって芸能人ではないのですから、 一生に一度ぐらいしかこんなドレスは着れないのですもの。
結婚式の約3ヶ月前にドレスを試着しに行きました。
ウェディングドレスはフワッとしたデザインのものから、スタイルが良くないと着れなそうな、体のラインや腕が出るものがありました。
あれもこれも着てみました。 そして私が気に入ったものは体のラインが出やすいものでした。
なんとかドレスは着れたのですがぴったりで。 『もし太って当日着る事が出来なかたらどうしよう?』と頭の中で考えてしまいました。
その時はダイエットしようって考えよりも、 当日着れなかったらまずいなあ… って事ばかり考えて違うドレスに決めてしまいました。
でも家に帰って来てから、 どうしても最初に惹かれた体のラインが出るウェディングが着たくて。
1週間後にお色直しのドレスを試着しに行く事になっていたので、 その時に最初に気に入ったウェディングドレスに変更する事にしました。
着れなくなったらどうしよう… ではなく、絶対私はこれを着たいから、 ダイエットして今より少しでも痩せようって思ったのです。
あと3ヶ月しかありません。
今より絶対太らなければ問題はないと思ったのですが、一生に一度の大舞台だもん。 最低2キロは体重を落としたいってのが私の本音でした。
ネットでいろいろ調べたりしてみました。
3ヶ月で2キロ体重を落とすのは何とかなりそうです。
当時お仕事もしていて家に帰ってくるのが、 21時頃で夕飯を食べる時間が23時とかで。 そんな事も頭にいれながら、ダイエットの計画をたてました。
・朝・昼をメインに栄養のバランスを考えて食べる。
・夜は炭水化物を摂取しないで、温野菜やサラダをメインにして食べる。
・スクワットを2日間ごとにやる。
簡単なダイエットになりますが、 これを3ヶ月続けました。
もし家にケーキなどがある場合は、 夜ではなく朝ご飯を食べた後に食べました。
我慢ばかりするとイライラしやすいし、 でも3ヶ月はやり遂げたくて。
実際にやってみた私の感想ですが、 夕飯のカロリーを抑えると体重も減り痩せると思います。
朝昼を抑えて、逆に夜にいっぱい食べるのは痩せません。
朝昼は普通～少し食べすぎたとしても、その分夜を抑えるとかなり違うと思います。
ダイエットの成功のおかげで私は3キロ痩せました。
栄養のバランスは考えたダイエットだったので肌荒れする事もなく、無事にお気に入りのウェディングを着る事が出来ました♪
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