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結婚式といえばウェディングドレスですよね。女性の夢といっても過言ではありません。そんなウェディングドレスをただ細く着る為に体重を落とすより引き締めた身体で綺麗に着こなしてみたいと思いませんか？私はまだ結婚という経験はありません。しかし姉が結婚式を控えているところ私にどんなダイエットが良いか相談がありました。私は学生時代授業でヨガを教わりそこから

2ヶ月前に海外で結婚式を挙げました。思えば辛いいダイエット生活でした。水しか飲んで無いのになんで太るのかね、私の身体は！と投げ出したくなる毎日でした。結果としては、年齢35歳 男身長 182センチ体重 82キロが結婚式迄の期間8ヶ月で体重75キロまで減りました。なんだ、そんなに減ってないじゃんって思われたかもしれません。実は体重はマイナス7キロなんですが、

私は結婚式の４か月前からダイエットを始めました。今までのダイエットの経験から、私の場合食事制限をしただけでは体重は減らないと思いましたので、積極的に運動を取り入れようと決めました。ダイエット開始が冬で、外で運動するのは億劫でしたのでスポーツジムに入会しました。体重の増減を管理したかったので１か月ごとに体重や体脂肪率の測定をすることにしたのですが、

結婚式までに体重を落としたい！そんな花嫁さんにぴったりのスピードダイエットがあります。そもそも体重は水分、筋肉、脂肪、骨…などから構成されています。その中でも女性は水分の割合が多いです。この事を利用したのが、塩分制限のダイエットです。結婚式前は嬉しさやワクワク感もあると思いますが、それと同じくらいストレスも溜まります。決めなくてはいけない事も多いし

一生に一度の結婚式。綺麗な花嫁憧れますよね！そして、一番綺麗な時を写真や画像に収めておけると嬉しいですね！結婚式前には美容やダイエット…色々気になります。エステに行ったり女の人は忙しい！私もそうでした。結婚式の衣装は背中が開いていたり、露出が多い。たくさんのお客さんの前に出るのだから、やっぱり少しでも綺麗になりたかったので、ダイエット開始！

女性なら誰もが憧れるウエディングドレス。人生に一度は着てみたいですよね。やっぱり着るなら、1番綺麗な姿で結婚式を挙げたいですよね。そのためには少しの努力が必要です。私がダイエットを始めたのは、結婚式を挙げる3ヶ月前です。この時期はウエディングドレスやカラードレスなどを選ぶ時期。何着も試着していくのですが、鏡に映る自分の姿を見て背中のぜい肉が

私が結婚式前に行ったダイエット方法はいくつかあります。まず、結婚式をするにあたって自分の体重を測ってみることにしました。そうしますと自分が思っていた体重よりも重くて、びっくりしました。また、体脂肪率も久しぶりに測りますととんでもないことになっていました。私は日々の食生活が影響しているのだと思いました。私自身お酒が大好きなので、よく仕事終わりなどに

結婚式を控えてだいたい５ヶ月前。ドレスが決定しました。私が選んだドレスはプリンセスウエディングドレスと、ちょっと冒険した赤のカラードレスです。どちらも試着してみるといつもより太ってみえました。色的に仕方ないけれど、なんとかならないかなと悩みました。私たちが結婚式を挙げたゲストハウスは、必ずドレスをオーダーメイドで買い取るといった条件付きの場所でした。

結婚式は花嫁さんにとって最高の晴れ舞台です。だからこそ一番綺麗でいたいと誰もが望むものです。結婚式前にダイエットをされる方が多いのもこのことが理由と言えるでしょう。では、私が結婚式に向けて行ったオススメのダイエット法についてお伝えしましょう。
1、半身浴下半身を30分～1時間程度お風呂につけて入浴をします。下半身を温めることでリラックス

半年後の結婚式のドレスを決めてしまった。少し細めの素敵なレースのたくさんついたドレスです。今でもはいりますが、これ以上体重が増えたら完全にアウトだし、出来ればもう少し体重を減らした方が素敵に着こなせそう。と、言うことで、結婚式までに体重を減らすべく、ダイエットを敢行することにしました。１に食べない、2に食べない、3.4が食べない、５に運動です。