プロポーズをされて結婚式を彼の誕生日の1年後に決めた私達。結婚式場を決めるのにかかったのが1ヶ月程でした。それからウエディングドレスを決めるのに2ヶ月～3ヶ月かかりました。 ドレスはふんわり可愛いタイプにするかタイトなものか色々迷い一大決心して、一生に一度のことなので精一杯がんばって結婚式に向けてダイエットを
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♥タイトなマーメイドドレスに憧れて♥update:2016/04/26 yuka.wさん
♥タイトなマーメイドドレスに憧れて♥
update: yuka.wさん
プロポーズをされて結婚式を彼の誕生日の1年後に決めた私達。
結婚式場を決めるのにかかったのが1ヶ月程でした。
それからウエディングドレスを決めるのに2ヶ月～3ヶ月かかりました。
ドレスはふんわり可愛いタイプにするかタイトなものか色々迷い一大決心して、一生に一度のことなので精一杯がんばって結婚式に向けてダイエットをする事に決めました。
白のドレスはタイトなマーメイドドレスを選び、色物はベアトップで腰でキュッと細くなり腰からはボワっとボリュームのある全身スワロフスキーを散りばめたものにしました。
色物のドレスは足のシルエットが見えないのですが、白のドレスは身体のラインがまる見せだったので背中、お腹、腰周り、お尻、太ももと全身ダイエットをしざるを得無い事になりました。
ダイエットが出来る期間は約半年位でしたので、半年で3kg～5kg痩せる目標で始めました。
ドレス選びや下着のコルセット選びで店員さんからはダイエットありきで勧めてこられ、サイズは限りなく限界までサイズダウンしたものを選びました。
その分拍車がかかりやる気だけはマンマンで挑めたのでそこは良かったと思います。
始め誰にも内緒で綺麗に痩せてやろうと意気込んでみたもののそれは無理な話で、周りの協力が必要不可欠でした。
始めの1.5kg程は割とすんなり体重が落ちたのですが、そこからはなかなか落ちずに悪戦苦闘しました。
そこで試して良かった事を紹介したいと思います。
お風呂でアカすりは色々嬉しい効果がありました。
一週間に一度から二度を繰り返していると、アカはゴルフボール位出る様になり自ずとその分体重は減りました。
それによって肌の再生を促し肌がキレイになりおまけに色白になりました。
お風呂に入りなからなので汗もかき内側からもキレイになっていったんだと思います。
ここで体重は2kg～3kg痩せました。
不意打ちはバナナとリンゴでした。太りそうなこの果物。
カロリーも果物にしてはなかなか高いですが、これは食べて痩せれる果物。
浮腫み防止になる為、不要な水分が排出されるのです。
だから食べても太らない、あまりカロリーカウント気にしなくていいものでした。
ただし、夜食べると糖分は身体に蓄積されるので夕食前がベターです。
ここでの体重減はそんなに無いですが食べても太らないおやつ程度に思ってもらった方がいいかもしれません。
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